זוכרים את הפעם האחרונה שהרגשתם לחץ, חרדה, תסכול, פחד?
איך הרגיש הגוף? מה התחולל בתוכו? מה הביא למצב הזה? 
90% מהלחץ, המצוקה והמתח שאנו חווים, הם תוצרת עצמית.

הרגלי חשיבה מפתחים הרגלי התנהגות והתנהלות, אפילו משפיעים על היציבה שלנו, שמשפיעה על עמוד השדרה, שמשפיע על מערכת העצבים, שמשפיעה על האיברים הפנימיים, שמשפיעים על ההרגשה שלנו, על הבריאות שלנו...
כי בחיים הכל קשור להכל.
החיים, האדם, הגוף, הנפש – כולם קשורים זה בזו, משפיעים זה על זו, מושפעים זה מזו.

הנחות יסוד אלה, הן הבסיס לגישה הטיפולית הקרויה הגישה ההוליסטית, הכוללנית.
גישה המחייבת ערנות תמידית, רגישות גבוהה, תשומת לב מלאה, פתיחות אינסופית ולמידה מתמדת.
כי מצד אחד, כל נקודה בגוף שלנו קשורה לנקודות רבות אחרות.
מצד שני, כל פרט בתוך המכלול הזה הינו יחיד, מיוחד ובעל ערך.

לכן,  הטיפול בגישה ההוליסטית, באה מבפנים, מתוכך: 

• העצמת המטופל – הכוח להירפא, כמו הכוח לחלות, טמון במטופל. מטרת הטיפול לזרז ולתמוך בתהליך הריפוי האישי של האדם.
• אבחון נכון – אבחון מעמיק לשורש של העניין. לאבחן את מחולל המחלה. לאבחן עוד בטרם עת גורמים שיכולים להוביל למחלה בעתיד.
• התכוונות לתוצאה – אך התהליך אינו פחות חשוב (וכמובן שהוא גם מאד נעים).
• רפואה הוליסטית היא בעצם, רפואה מונעת.
• המטפל כמגשר – תפקיד המטפל הוא לגשר בין האדם לבין עצמו, לבין גופו.
  לתווך, להשכין שלום ולאפשר תקשורת אחרת.

הטיפולים מזכירים לאדם איך זה להרגיש בריא. שזה מותר וזה אפשרי.